শিরোনাম :
প্রচণ্ড গরমে বাইরে থেকে ঘামে ভেজা শরীরে বাড়ি ফিরে একগ্লাস ঠান্ডা পানি যেন স্বর্গসুখের মতো। কিন্তু প্রশ্ন হচ্ছে— ঠান্ডা বিস্তারিত

বিটরুট: পুষ্টি ও স্বাস্থ্যের এক অনন্য সম্পদ
বিটরুট, বা আমাদের পরিচিত বিট, একটি পুষ্টিকর এবং ঔষধিগুণ সম্পন্ন সবজি। এর উজ্জ্বল লাল রং আসে বিটানিন নামক প্রাকৃতিক