শিরোনাম :

তরমুজের বীজ খাওয়ার ৫টি স্বাস্থ্যে উপকারিতা
মিষ্টি এবং রসালো তরমুজ খেতে কে না পছন্দ করে! রৌদ্রোজ্জ্বল দিনে এটি একটি সেরা হাইড্রেটিং খাবার। কিন্তু সত্যি বলতে,

কোমর ব্যথা কমানোর সহজ সমাধান
বর্তমান যুগের যান্ত্রিক জীবনযাত্রার কারণে কোমর ব্যথা একটি সাধারণ সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে। অফিসে দীর্ঘ সময় বসে কাজ করা, অপর্যাপ্ত