০৬:০৯ পূর্বাহ্ন, বুধবার, ০৪ ফেব্রুয়ারী ২০২৬
স্বাস্থ্যবটিকা

প্রোটিন অতিরিক্ত হলে যে ৪টি সমস্যা হতে পারে

  আমরা সবাই জানি যে খাদ্যতালিকায় প্রোটিন যুক্ত করা কতটা গুরুত্বপূর্ণ। সকালের নাস্তা, দুপুরের খাবার বা রাতের খাবার—সব খাবারেই অল্প